体重−7.2kg51.55 → 44.35kg
体脂肪率−9.2%22.3 → 13.1%
ウエスト−9cm71 → 62cm
弥富で、本気で身体を変えたい方へ。
自己流で変わらなかった身体を、今度こそ、見た目から変える。
35歳から、プロと本気で取り組む体型改善。
2〜3ヶ月、一人ひとりに合わせて取り組む
マンツーマンプログラム
体験トレーニング 5,000円
LINEで体験を予約する
トレーニング × 食事 × 習慣体重だけで終わらない。
見た目の変化へ。
指導歴 10年以上｜累計 1,000名以上を指導※代表トレーナーの前職での指導を含む累計
無料駐車場完備
お子様連れOK
人目が気にならない完全個室・予約制
Google口コミ★ 4.9
体験トレーニング 5,000円
LINEで体験を予約するお客様の体型改善実績
まずは、実際の変化を
ご覧ください。
体型改善に取り組まれたお客様の、数字と見た目の変化です。
※丸の内店の実績を含みます。取り組んだ期間は各事例をご覧ください。
体重−10kg53.35 → 43.05kg
体脂肪率−10.8%35.9 → 25.1%
ウエスト−15cm75 → 60cm
体重−15.95kg82.35 → 66.4kg
体脂肪率−13.3pt22.5 → 9.2%
ウエスト−23cm94 → 71cm
ほかの実績を見る
体重−12.5kg82.6 → 70.1kg
体脂肪率−9.1pt22.2 → 13.1%
ウエスト−15cm96 → 81cm
体重−13.4kg91.5 → 78.1kg
体脂肪率−9.4pt28.9 → 19.5%
ウエスト−16.5cm101 → 84.5cm
体重−5kg53.7 → 48.7kg
体脂肪率−9.2pt29.0 → 19.8%
体重−7.1kg73.6 → 66.5kg
体脂肪率−6.5pt20.0 → 13.5%
ウエスト−11cm93.5 → 82.5cm
体重−8.45kg61.25 → 52.8kg
体脂肪率−8.4%33.9 → 25.5%
ウエスト−8cm76 → 68cm
体重−13.1kg68.4 → 55.3kg
体脂肪率−11.5pt25.2 → 13.7%
ウエスト−17cm97.5 → 80.5cm
※結果には個人差があります。掲載写真・数値は実際のお客様の変化です。
体型の変化も、続かなかった経験も。
こんなお悩み、
ありませんか？
「以前は、こんな身体じゃなかったのに。」
「変えたい。でも、何から始めればいい？」
体型や健康の変化が、
気になり始めた。
昔は細かったのに、35歳を過ぎて体型が変わってきた。
気づけば体重が増え、以前との違いを感じている。
お腹まわりが増えて、好きな服がきつくなった。
ズボンのウエストが苦しい。前は着られた服が入らない。
健康診断で指摘され、体重を落とすよう医師に言われた。
見た目だけでなく、これからの健康のためにも変わりたい。
変わりたい。でも、
自分に合う方法が分からない。
何度もダイエットをしたけれど、続かなかった。
挫折やリバウンドを繰り返し、今度こそプロに頼りたい。
ネットの情報が多すぎて、何を選べばいいか迷う。
食事も運動も、どれが自分に合っているのか分からない。
ジムに行っても、結局ランニングマシンだけ。
マシンの使い方や鍛え方が分からず、何となく通っている。
痩せたいけれど、何から始めればいいか分からない。
何を食べて、どんな運動をすればよいのか。基本から教えてほしい。
今度こそ、自分に合う方法で変わりたい。
その気持ちを、これまでの悩みや経験と一緒に聞かせてください。
なぜ自己流では変わりにくいのか？
本気で変わりたい。
それでも、一人では
難しかったあなたへ。
「痩せたい気持ちはある。
でも、何をすればいいか分からない」
「何度も試したけれど、自分に合う方法が見つからなかった」
そんな悩みを抱えているのは、あなただけではありません。
1st Placeにも、同じような想いを持った方が相談にいらっしゃいます。
自己流でも、痩せることはできます。
ただ、自分に合う方法を見つけ、続け、見直すところまで、
一人で担う必要があります。
ネットやAIで、食事や運動の情報を調べられる時代です。
でも、その情報を「今の自分の身体や生活に、どう取り入れるか」で迷うことはありませんか？
方法は分かっても、
自分に合っているか
分からない。何を、どのくらい食べるのか。どんな運動を、どのくらい行うのか。
仕事や生活リズム、体力が違えば、取り組みやすい方法も変わります。
やろうと思っていても、
日常の中で
後回しになる。仕事や家事を終え、ソファに座ると、今日は休みたくなる。
家での運動も、ジム通いも、毎回のやる気だけに任せると続けにくいことがあります。
頑張っても変化が見えず、
何を直せばよいか
分からない。今の方法を続けるべきなのか、食事や運動を見直すべきなのか。
相談する相手がいないまま、不安になってやめてしまうこともあります。
「食べなければ痩せる」
そう言われても、
踏み出せなかった方へ。
食べる量を減らして体重が落ちることはあります。
でも、あなたが望んでいるのは、一時的に数字が減ることだけでしょうか。
好きな服を着たい。身体を動かしやすくしたい。
そして、同じダイエットを何度も繰り返したくない。
そのために、自分に合う方法をプロと一緒に考えることも、一つの選択です。
1st Placeは、あなたが変わるために
取り組み続けられる環境を用意します。
- 身体の状態や目標に合わせた、トレーニングプログラム
- 仕事や生活リズム、好みに合わせた、食事プログラム
- 来店時だけでなく、オンラインでも相談できる食事サポート
指導歴10年、累計1,000名以上の身体づくりをサポートしてきた代表トレーナーが、直接指導します。
※前職での指導を含む累計です。
目の前で動きを確認する。迷ったときに相談する。
変化を一緒に確かめ、必要に応じて方法を見直す。
一人で頑張り続けることに不安があるなら、
次は、一緒に取り組む方法を選んでみませんか。
1st Placeが考える体型改善
体重を落とすだけでなく、
自分が好きになれる体型へ。
体重計の数字だけでなく、鏡に映る姿や、服を着たときのシルエットも変えていきたい。
1st Placeは、筋肉を育てるトレーニングと、暮らしに合う食事、その先も続けられる習慣を大切にしています。
あなたが「どうなりたいか」を出発点に、見た目の変化まで考えた身体づくりに取り組みます。
目指す姿から、
取り組み方を考える。
お腹まわりをすっきりさせたい。好きな服をきれいに着たい。筋肉をつけて、引き締まった身体になりたい。
目指す姿は、人それぞれ。
気になる部分だけでなく、身体全体のバランスや今の体力も踏まえて、あなたに合うトレーニングを一緒に考え、ご提案させていただきます。
理由が分かる。
納得して取り組める。
「なぜ、この運動をするのか」
「普段の食事を、どう変えていくのか」
言われたことをこなすだけでは、不安や疑問が残ることもあります。1st Placeでは、取り組む理由を説明し、食事も仕事や生活リズム、好みを伺ったうえで提案します。
続けるうえで気になることも共有し、納得して始められることを大切にしています。
変わるまでの過程も、
その先の習慣も大切に。
思うように取り組めないときも、できなかったことを責めるのではなく、何が難しかったのかを一緒に考えます。
必要なことは率直に伝えながら、今の生活で実践できる方法へ。コース中の変化とともに、その先の身体づくりに生かせる食事・運動の習慣を目指します。
2〜3ヶ月の体型改善プログラム
これからの2〜3ヶ月を、
少し想像してみてください。
「自分が好きになれる体型へ。では、何から始めればいい？」
ここからは、入会後の取り組みをご紹介します。
-
はじめに
まずは、あなたの
「こうなりたい」を
聞かせてください。
「どんな服を、どんなふうに着たいですか？」
目標は、体重の数字だけでなくても構いません。気になる部分や、これまでうまくいかなかったことも聞かせてください。
今の身体の状態や普段の食事、仕事、生活リズムを伺い、トレーニングと食事の取り組み方を一緒に決めていきます。
何から始めるかを、一緒に決めるところからスタートです。
-
ジムに通う日
一つひとつの動きを、
確かめながら。「今日は、身体の調子はいかがですか？」
トレーナーが目の前で動きを確認し、あなたの身体の状態に合わせて指導します。なぜその運動をするのかも、説明しながら進めていきます。
きつい場面では声をかけて、あと一歩を後押し。その日の調子に応じて、ストレッチやコンディショニングも取り入れます。
ジムでは、目の前のトレーニングに一緒に取り組んでいきましょう。
-
いつもの暮らしの中で
食事で迷ったときも、
相談しながら進められます。「実際にやってみて、難しかったことはありませんか？」
初回の食事指導では、普段の食事や好み、生活リズムに合う方法を提案します。まずは、お互いに方針を共有し、納得してから始めます。
取り組み始めてからも、ご希望に応じてオンラインで食事内容を確認。営業時間内に質問や相談に対応します。
日々の食事で迷ったことを、一人で抱え込まずに聞いてください。合わないところは、一緒に見直しましょう。
-
経過を確かめながら
変化も、つまずきも、
次の一歩につなげる。体重測定毎回
ウエスト計測初回・2週間後
「始めた頃と比べて、どう感じていますか？」
体重やウエストの経過を確認し、必要に応じてトレーニングの内容を調整します。服の着心地や鏡を見たときの印象など、あなた自身が感じたことも聞かせてください。
思うように続かなかったことがあれば、何が難しかったのかを振り返ります。最初に話した目標を確かめながら、次に取り組むことを一緒に決めていきます。
取り組む、確かめる、見直す。その積み重ねを、2〜3ヶ月、一緒に続けていきましょう。
鏡を見ることや、服を選ぶことが、
今より楽しみになる毎日を目指して。
この2〜3ヶ月を、身体の変化とともに、
自分に合う食事や運動を見つけていく時間にしませんか。
お客様の体型改善ストーリー
その変化までには、
一人ひとりの歩みがあります。
ここからは、実際に取り組まれたお客様のお話です。
始める前の悩みや、続ける中で感じたこと。
身体の変化とあわせて、ご紹介します。
STORY 01
見た目が変わっていくことを、
楽しめた2ヶ月。
体重−7.2kg51.55 → 44.35kg
体脂肪率−9.2%22.3 → 13.1%
ウエスト−9cm71 → 62cm
始める前は
体重だけでなく、見た目も細く変えたいと考えていたK様。
取り組んだこと
食事の指導や励ましを受けながら、食事とトレーニングに2ヶ月取り組まれました。
取り組みを経て
体重は51.55kgから44.35kgへ。数字の変化だけでなく、見た目が細くなっていくことも、楽しかったと話されています。
みるみる体重が落ちてびっくりしました。見た目も細くなっていく変化がとても楽しかったです。食事も丁寧に指導・励ましていただき、楽しく無理なく2ヶ月頑張れました。
STORY 02
ウェディングドレスを、
きれいに着たい。
体重−10kg53.35 → 43.05kg
体脂肪率−10.8%35.9 → 25.1%
ウエスト−15cm75 → 60cm
始める前は
ウェディングドレスをきれいに着たいという目標で始められたO様。それまでは、3日坊主で終わることが多かったと話されています。
取り組んだこと
トレーニングと生活習慣の見直しに取り組まれました。
取り組みを経て
3ヶ月でウエストは75cmから60cmへ。目標に向けて取り組み、身体の変化を実感されたという感想をいただきました。
ウェディングドレスをきれいに着たいと思って始めました。3日坊主ばかりだった私でも、トレーニングと生活習慣に取り組み、こんなに変わることができました。
STORY 03
繰り返していたリバウンドから、
自分に自信が持てる変化へ。
体重−15.95kg82.35 → 66.4kg
体脂肪率−13.3pt22.5 → 9.2%
ウエスト−23cm94 → 71cm
始める前は
運動で痩せても、リバウンドを繰り返していたS様。
取り組んだ期間
近所の1st Place丸の内店で、約半年にわたり身体づくりに取り組まれました。
取り組みを経て
6ヶ月で、体重は82.35kgから66.4kgへ。ウエストは94cmから71cmへ変化しました。周囲からも変化に気づかれ、自分に自信が持てるようになったと話されています。
運動で痩せてもリバウンドを繰り返していましたが、近所の1st Placeで約半年取り組み、見た目が大きく変わりました。周囲から「別人」「めっちゃ痩せたね」と言われ、自分に自信が持てるようになりました。
※結果や感じ方には個人差があります。掲載写真・数値は実際のお客様の変化です。S様は丸の内店での6ヶ月の実績です。
ほかのストーリーを見る
年代・期間・店舗は各事例をご覧ください。丸の内店での実績も含みます。
体重−12.5kg82.6 → 70.1kg
体脂肪率−9.1pt22.2 → 13.1%
ウエスト−15cm96 → 81cm
お悩み体重増加による見た目の変化と、慢性的な腰痛。
変化体重−12.5kg。トレーニングとストレッチで腰痛の改善も実感。
全体的に痩せて服がぶかぶかになり、すべて買い替えました（笑）。もう元には戻りたくないので、これからも通い続けます。村井君、今後もよろしくお願いします！
体重−13.4kg91.5 → 78.1kg
体脂肪率−9.4pt28.9 → 19.5%
ウエスト−16.5cm101 → 84.5cm
お悩み20代後半から生活習慣が乱れ、体重が増加。
変化3ヶ月で体重−13.4kg。続けられる食事・運動習慣を獲得。
3ヶ月のベーシックコースで、91.5kgから78.1kgに。毎日の食事も、自分に合う内容を提案してもらえて助かりました。トレーニングは大変でしたが、3ヶ月はあっという間。これからも頑張りたいです。
体重−5kg53.7 → 48.7kg
体脂肪率−9.2pt29.0 → 19.8%
お悩み自己流のダイエットでは、ストレスやリバウンドが心配。
変化ストレスをほとんど感じず、体重−5kg・体脂肪率−9.2ポイント。
自己流のダイエットより健康的で、ストレスもほとんどありませんでした。村井さんに出会わなければ、またリバウンドしていたと思います。これからも継続してサポートをお願いしたいです。
体重−7.1kg73.6 → 66.5kg
体脂肪率−6.5pt20.0 → 13.5%
ウエスト−11cm93.5 → 82.5cm
お悩み仕事の付き合いがあり、痩せられるか不安。
変化体重−7.1kg。高校生以来の68kg未満を達成。
仕事の付き合いもあり痩せられるか不安でしたが、しっかり結果が出ました。高校生以来、体重が68kgを下回り、自分でも驚きました。一人では難しかったと思います。サポートに感謝しています。これからも頑張ります。
体重−8.45kg61.25 → 52.8kg
体脂肪率−8.4%33.9 → 25.5%
ウエスト−8cm76 → 68cm
お悩み過去最高体重を更新。食生活を見直せるか不安。
変化最初の約5週間で6kg減。その後も継続。
食生活を見直せるか不安でしたが、励ましてくれたり通いやすい雰囲気を作ってくれたので、本当に力になりました。体が軽くなり、今でも通っています。
体重−13.1kg68.4 → 55.3kg
体脂肪率−11.5pt25.2 → 13.7%
ウエスト−17cm97.5 → 80.5cm
お悩み20代と同じ生活を続け、30代で体重が過去最高に。
変化しっかり食べる食事とトレーニングで、ストレスを感じず体重−13.1kg。
20代と同じ生活で体重が過去最高になり、入会を決意。村井さんが親身に向き合い、自分に合った食事を提案してくれました。トレーニングはきついですが、終わった後の爽快感がやみつきです。
Googleマップに寄せられた声
弥富店に通う方が、
感じていること。
通い始めたきっかけや、指導を受けて感じたこと。
弥富店に寄せられた5件の口コミを、全文でご紹介します。
しろくまたさん
★★★★★元の口コミスクリーンショットを見る弥富市でパーソナルジムを探していて、ダイエット目的で通い始めました。
最初は食事をかなり我慢しないと痩せないと思っていましたが、こちらでは無理に食べないダイエットではなく、しっかり食べながら何を食べるか、自分の好きな食べ物に沿って進められるので安心しました。
また、カウンセリング時で現実的な目標を立ててプランを立ててくれます。週2回の運動を続けて、1ヶ月で体重が-3kg落ちたので自分でも驚いています。
トレーニングも初心者でも安心できるように、フォームや重さを丁寧に見てもらえますし、トレーナーの村井さんも親身にサポートしてくれるので無理なく続けられています。
先ず10キロ落としますよ〜🔥
C Kさん
★★★★★元の口コミスクリーンショットを見る入会する前に自分でも体重を落としていたのですが、そこから思うように変わらなくなり、自己流では難しいなと思ってこちらに通い始めました。
トレーニングは自分の体力に合わせて見てもらえるので、50代でも安心して続けられています。
食事のことも無理な制限ではなく、普段の生活に合わせてアドバイスしてもらえるのがありがたいです。トレーナーさんとは毎回楽しく話しながらトレーニングできるので、通うのが苦になりません。
最近は停滞打破法を指導してもらい約2キロぐらい落ちました。
これからもトレーニングにお食事と目標体重に向けて頑張りたいと思います。
mさん
★★★★★元の口コミスクリーンショットを見る弥富市でパーソナルジムを探していて、ダイエット目的で通い始めました😊
職場の後輩の紹介で入会しましたが、初心者でも安心して通える雰囲気でとても通いやすいです！
仕事や子育てで忙しい中でも、週1回で無理なく続けられるのがありがたいです✨
毎回親身に相談に乗っていただけて、とても話しやすいです。
村井トレーナーも面白くて、楽しくトレーニングができています😆
毎回しっかり効いている感じがあり、翌日は筋肉痛になることもありますが、それも含めて頑張れています💪
ボスキソフィアさん
★★★★★元の口コミスクリーンショットを見る入会してから3ヶ月以上経ち、おかげさまで現在マイナス10キロ達成しました！
はじめに日々の食事や生活で気を付けるべき事など指導があり、わからないことがあれば気軽にすぐに聞けるので、生活スタイルがガラッと変わり大変なこともありますが楽しく続けることができます！
毎日体重計に乗り変化があるととても嬉しく思いますし、入会当初より身体が軽く感じ動きやすい事に気付いた時、もっと頑張ろうと思います。
まだまだ目標体重までの道のりは遠いですが村井さんも他のトレーナーさんもとても親身に寄り添ってくださるので心折れずに頑張ります！！
げっぴんぽっぷさん
★★★★★元の口コミスクリーンショットを見る3ヶ月スタンダードコースに入会し91、5kgから始め78、1kgまで痩せることができました。体脂肪は-9%落ちました。
筋トレだけでなく毎日の食生活も管理してもらえる(食事を考えて提案してくれる)のでありがたかったです。筋トレはしんどいですが3ヶ月あっという間でした！今後も頑張って痩せたいです！
※Googleマップに投稿された口コミを全文で掲載しています（掲載画面：2026年10月7日）。内容は投稿当時のものです。感想・結果には個人差があります。
Googleマップで口コミを見る目指したい姿も、今の暮らしも、人それぞれ。
あなたに合う取り組み方も、
一緒に考えていきましょう。
他の選択肢との違い
2〜3ヶ月の体型改善に、
あなたに合う方法を。
お客様の変化をご覧になって、
「自分も変わりたい」と
感じてくださったなら。
次は、何をするかだけでなく、
誰と、どう進めていくか
にも目を向けてみてください。
2〜3ヶ月のダイエット・体型改善専門
経験をもとに、
今のあなたに合う方法を、
一緒に考えます。
代表トレーナーが直接指導
村井 吾有MURAI GO
- 指導歴
- 10年
- 累計指導人数
- 1,000名以上
※前職の指導も含みます。
身体の状態も、運動の経験も、続けやすい方法も、人それぞれ。
これまでの指導経験をもとに、あなたの目標と今の身体、普段の暮らしを確認し、体型改善に向けた取り組み方を一緒に考えます。
体型を変えるために、
必要な方法を組み合わせます。
運動にも、
選択肢があります。トレーニング・ボクササイズ
目標や身体の状態に合わせた個別トレーニング。ボクササイズにも対応しているので、運動の方法を相談できます。
身体を整えることも、
大切にします。ストレッチ・筋膜リリースなど
コンディショニングにも対応。身体の状態を見ながら、必要に応じてストレッチや筋膜リリースなどを取り入れます。
普段の食事まで、
一緒に考えます。暮らしに合う食事の提案
運動だけでなく、普段の食事も確認。好みや仕事、生活リズムに合う方法を提案し、取り組む中での迷いも伺います。
いろいろな方法を、ただ並べるのではなく。
あなたが目指す変化に向けて、
どう取り入れるかを考えます。
何を目指し、どう取り組むか。
自分に合うジムを、
比べてみましょう。
比較したいタイプを選んでください。
| 比較項目 | 1st Place当ジム | A社運動中心 | B社身体のケアも | C社美容のケアも |
|---|---|---|---|---|
| 目指すこと | 2〜3ヶ月の ダイエット・ 体型改善 | 運動習慣・ 体型づくり | 健康・ 身体の動き | 美容・ ダイエット |
| 主なサポート | 運動・食事 ＋身体のケア | 個別 トレーニング | トレーニング ＋身体のケア | トレーニング ＋痩身エステ |
| 取り組み方 | 経過を確かめ、 必要に応じて | 運動を中心に 続ける | 身体の状態に 合わせて整える | 運動と美容の ケアを |
※A〜C社は、近隣サービスの共通する特徴を3タイプにまとめた比較用の表記です。特定の1社を示すものではありません。2026年10月5日確認の公式情報を基にしており、記載以外のサービスがないことを示すものではありません。
私たちは、あなたの
「変わりたい」に、
結果で応えたい。
方法を選んで、終わりではありません。
目指す変化に向けて、今の取り組みが合っているか。
経過を一緒に確かめ、必要に応じてトレーニング内容を調整します。
経過を、数字でも確かめる。
体重は毎回測定し、
ウエストは初回と2週間後に計測します。
普段の食事も、相談できる。
ご希望に応じてオンラインで食事内容を確認。
営業時間内に質問・相談に対応します。
うまく取り組めなかったことは、一緒に振り返る。
身体を変えるために必要なことは、率直にお伝えする。
経験と、選べる方法と、
結果へのこだわりを、一つひとつの指導に。
あなたが目指す変化に、本気で向き合います。
※身体の変化や必要な期間には個人差があります。
なぜ、一人ひとりに合う方法を大切にするのか。
その背景には、私自身の身体づくりの経験があります。
少し、お話しさせてください。
トレーナー紹介
身体を変える大変さを、
私自身も経験してきました。
1st Placeオーナー / パーソナルトレーナー
村井 吾有MURAI GO
MY TRANSFORMATION
変わるまでの過程を経験しているからこそ、
伝えられることがあります。
※写真はトレーナー本人です。身体の変化には個人差があります。
得意な指導
ダイエット・体型改善
体重だけでなく、見た目の変化まで意識した身体づくりをサポートします。
バルクアップ・筋力向上
目標に合わせて、身体全体のバランスも考えながら筋肉を育てます。
ストレッチ・
コンディショニング 身体の状態や動きやすさを確認し、トレーニングを続けやすい身体づくりを支えます。
指導歴 10年
累計 1,000名以上を指導
※前職での指導を含む累計です。
コース・料金
あなたの目標と生活に合う、
身体づくりのプランを。
週1回から週3回まで。通うペースに合わせて選べる、3つのコースをご用意しています。
女性限定
週1回
BEAUTYビューティ
週1回から、自分の身体と向き合う。
2ヶ月・全8回
78,000円（税込）
- 期間・回数
- 2ヶ月／全8回
- 1回の時間
- 50分
ヒップ・二の腕・お腹など、気になる部分の体型改善を目指す女性限定コース。家事や育児で忙しい方も、週1回から身体づくりに取り組めます。
3ヶ月コースをご希望の方は
入会金無料
一番人気
週2回
BASICベーシック
2ヶ月で、身体づくりの基礎を。
月額
78,000円（税込）
- 期間・回数
- 2ヶ月／全16回
- 1回の時間
- 50分
トレーニングを中心に、大きな筋肉から全身をバランスよく鍛えるコース。週2回のペースで、2ヶ月間集中的に身体づくりに取り組みます。
3ヶ月コースをご希望の方は
入会金無料
短期集中
週3回
ADVANCEアドバンス
本気の体型改善に、集中して取り組む。
月額
111,000円（税込）
- 期間・回数
- 2ヶ月／全24回
- 1回の時間
- 50分
短期間でしっかり身体を変えたい方のための集中コース。週3回の運動量を確保し、運動習慣を身につけながら体型改善を目指します。
週3回限定価格
1回あたり9,250円
入会金 39,800円
全コース、コース料金とは別に入会金がかかります。
BEAUTY・BASICは、3ヶ月コースをご希望の場合、入会金が無料になります。
※BEAUTYは2ヶ月分のコース料金、BASIC・ADVANCEは月額料金です。掲載のコース料金は税込です。
まずは体験トレーニングへ
自分に合う通い方を、
一緒に見つけましょう。
コース選びに迷う方も、まずは今のお悩みや目標をお聞かせください。
全コース共通特典：プロテインを1ヶ月間、無料サービス
体験の流れ
まずは、体験で
自分に合うか、確かめてください。
お問い合わせから、体験当日まで。
今のお悩みを伺いながら、一緒に進めていきます。
-
STEP01LINEまたはメールで
お問い合わせ LINEまたはメールでお問い合わせください。体験をご希望の方は、ご希望の日時もお知らせください。
お電話でも承っております。指導中は電話に出られない場合があります。その際は、こちらから折り返しご連絡いたします。080-3688-3525
-
STEP02ご来店
ご予約の日時に、弥富店へお越しください。
体験トレーニングをご希望の場合は、動きやすい服装でご来店ください。
-
STEP03カウンセリング
気になる体型や目指したい姿、運動経験、普段の暮らしについて伺います。
うまく言葉にできなくても大丈夫です。まずは、今のお悩みを聞かせてください。
-
STEP04体験トレーニング
今の身体の状態や運動経験に合わせて、トレーナーと一緒にトレーニングを体験します。
実際に身体を動かしながら、指導の進め方やジムの雰囲気を確かめてください。
体験トレーニング：30分／5,000円（税込）
体験当日から1週間以内にご入会の方は、体験料金をキャッシュバックいたします。
-
STEP05身体の状態と
進め方をご説明 身体の状態を踏まえ、目標に向けた進め方をご説明します。
通い方やコースについても、気になることをお聞かせください。あなたの生活に合う取り組み方を、一緒に考えましょう。
よくある質問
気になることを、
ここで確かめてください。
初めての方から、よくいただく質問をまとめました。
運動が苦手で、初心者でも大丈夫ですか？
はい。当ジムでは、9割の方が運動初心者として始められています。
運動経験や今の身体の状態を伺い、一人ひとりに合わせて指導します。まずは体験で、実際の進め方を確かめてください。
食事は、どのように見直していきますか？
普段の食事や好み、仕事・生活リズムを伺い、生活に合う方法をご提案します。
ご希望に応じてオンラインで食事内容を確認し、営業時間内に質問・相談にも対応します。
仕事や家事で忙しくても通えますか？
週2回・週3回のコースに加え、女性向けには週1回のコースもあります。
目標と生活に合う通い方を、一緒に考えましょう。
どれくらい痩せられますか？
変化の幅は、始めるときの体型や生活習慣、取り組む環境によって異なります。
指導方針に沿って3ヶ月間取り組まれた、弥富店の直近20名の記録では、次の平均値を記録しています。
- 体重
- 平均 −10kg
- ウエスト
- 平均 −10cm
※当ジム集計。20名の開始時と3ヶ月後の差の平均です。結果には個人差があります。
まずは今の身体の状態と目指したい姿を伺い、あなたに合う取り組み方を一緒に考えます。
子どもを連れて行っても大丈夫ですか？
はい。弥富店は、お子様連れでもご利用いただけます。
体験には、どんな服装・持ち物で行けばよいですか？
体験トレーニングをご希望の場合は、動きやすい服装でお越しください。
室内シューズは、ご自身のものをご持参ください。
店舗・アクセス
弥富店で、
お待ちしています。
1st Place 弥富店
- 無料駐車場完備
- 完全個室・予約制
- お子様連れOK
- 所在地
- 〒490-1415
愛知県弥富市鮫ケ地1丁目103
ビギン1F - 予約時間
- 10:00〜23:00
最終受付22:00 - 駐車場
- 無料駐車場あり
店舗横にございます。 - 最寄り駅
- 近鉄名古屋線「佐古木駅」
徒歩9分 - 電話番号
- 080-3688-3525
指導中は電話に出られない場合があります。その際は、こちらから折り返しご連絡いたします。
まずは、体験トレーニングから
今度こそ、
自分に合う方法で。
体験トレーニング
トレーニング30分
5,000円（税込）
LINEでお問い合わせ メールでお問い合わせ弥富店のご相談はこちらLINEまたはメールで、体験の希望日時をお知らせください。
体験当日から1週間以内のご入会で、
体験料金をキャッシュバック